问题场景：日常办公需要统计数量、判断条件、匹配数据，但不知道从哪些公式开始。
快速答案
先掌握 SUM、AVERAGE、COUNTIF、SUMIF、IF、XLOOKUP 这几类，足够覆盖大多数基础场景。
详细步骤
- 统计总数用 SUM，统计平均值用 AVERAGE。
- 按条件计数用 COUNTIF，按条件求和用 SUMIF。
- 条件判断用 IF，多个条件可组合 AND 或 OR。
- 跨表查找优先使用 XLOOKUP；旧版本可用 VLOOKUP。
- 公式写完后用少量样本手动核对结果。
常见错误
- 区域引用没有锁定，向下填充后范围偏移。
- 数字被存成文本，导致求和结果不对。
- VLOOKUP 查找列不在首列，公式返回错误。
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更新时间：2026-06-26
